Dzisiaj po raz pierwszy w tym roku poszłam pobiegać :-)
Ostatnio
biegałam w Maratonie w Toruniu i miałam problem ze ścięgnem
Achillesa. Poszłam do lekarza sportowego po poradę i ku mojemu
zdziwieniu lekarz poznał się na tym, że mam jedną nogę krótszą
o 1,5cm. Lekarz polecił mi wykonywanie ćwiczeń na równowagę i
przerwę aż do wiosny. Dzisiaj patrzę za okno a tam wiosna na
dworze tak więc czas na bieganie :-) Nie biegałam długo – krócej
niż 0,5 godzinki z przerwami na chodzenie, ale nie ma to jak
bieganie pośród zieleni; „To jest to co Gepardy lubią
najbardziej.” jak mawiał Tygrysek w Kubusiu Puchatku w
odniesieniu do tygrysów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz