I Ty zostaniesz Świętym Mikołajem

We Wrocławiu było kilka biegów związanych ze świętym Mikołajem a w całej Polsce zapewne znacznie więcej. Miło jest poczuć się jak Święty Mikołaj założyć czapkę, świąteczny strój biegowy i zrobić coś dla innych...

Altus Cup czyli schody nie takie straszne

Już po raz drugi wystartowałam w biegu po schodach Altus Cup w Katowicach tym razem przyjmując zupełnie inną taktykę.

Bieg Niepodległości z wąsem we Wrocławiu

We Wrocławiu od kilku lat jest organizowany Bieg Niepodległości z wąsem dla upamiętnienia wąsa Józefa Piłsudskiego.

Panowie i Panie witamy w Kościanie

Jednym Kościan kojarzy się pozytywnie, innym negatywnie a jeszcze innym kojarzy się z mlekiem albo z Mlekowitą, która ma tam swój oddział. Tak czy inaczej trasę można nazwać mleczną drogą. :-)

Leśny Półmaraton

Są jeszcze takie miejsca gdzie można pościgać się w lesie jednocześnie nie wyjeżdżając z miasta. :-) Świetne warunki jak dla naturalnego biegacza.

Mokre Szamotuły

Szamotuły to niewielkie miasteczko w którym raz do roku odbywa się półmaraton. Kiedy przechodziłam przez nie szukając biura zawodów spytałam się kogoś o drogę. Jeden młody mężczyzna mówi, że idzie do biura zawodów i mogę iść z nim. Spytałam się „Pan jest wolontariuszem?”, odpowiedział: „Nie, organizatorem biegu.” :-)

Mapa biegacza

Jest taki bieg na mapie biegów dlaczego jeszcze nie ma mnie tam?

Bieg Energetyka

Spółdzielnia mieszkaniowa raczej kojarzy się z załatwianiem spraw niż organizacją biegów, ale jest taka jedna spółdzielnia Energetyk we Wrocławiu, która raz do roku organizuje Bieg Energetyka.

Trasy biegowe – Lasek koło Stadionu Wrocław

Kontynuując wcześniejszy pomysł z pokazaniem miejsc gdzie można pobiegać w otoczeniu natury chciałam przybliżyć piękne miejsce we Wrocławiu niedaleko Stadionu Wrocław razem ze sposobem dotarcia do niego. Równocześnie chciałam zachęcić wszystkich do szukania i odwiedzania miejsc w swojej okolicy. Powodzenia.

Bieg w rodzinnej atmosferze

Bieg to rywalizacja, walka ze słabościami, ale też potrzeba bycia dzieckiem. W głębi serca każdy lubi, kiedy ktoś się nim zajmuje, troszczy opiekuje, akceptuje, kibicuje... Dlatego też bieg, który spełnia emocjonalne potrzeby biegaczy jest na wagę złota.

Bieg od początku Polski

Jak to jest być na miejscu gdzie zaczęła się chrześcijańska Polska i później biec cały czas pod wiatr aż do Gniezna?

Maraton w tropikalnym klimacie

Wiele osób wyjeżdża w różne miejsca żeby poczuć ekstremalne klimaty a tymczasem wystarczyło przyjechać na Maraton do Wrocławia gdzie odczuwalna temperatura wynosiła 30 stopni Celsjusza a asfalt był rozgrzany do 50 stopni. Opłata standardowa a warunki biegowe wyjątkowe. :-)

Zdobywca cypla

Mój największy zdobyty cypel to Półwysep Helski, zainteresowanych odsyłam do mojego drugiego bloga: Cel na Hel, ale kilka dni temu udałam się na cypel pod Mostem Milenijnym we Wrocławiu do którego nie ma schodów z mostu. :-)

Trasy biegowe - Trasa między kładkami

Biegacz poszukiwacz szuka nie tylko nowych wyzwań biegowych, ale też miejsc treningowych. Biegacz poszukiwacz zastanawia się gdzie mnie jeszcze nie było? Myślę, że spośród Wrocławian mało kto był na trasie między kładkami.

Odlotowy maraton

Po raz pierwszy miałam taki maraton, biegnę, biegnę i czuję jak odlatuję...

Bieg do Pani Fatimskiej

Przedsiębiorczy ksiądz proboszcz po raz szósty zorganizował Bieg do Pani Fatimskiej z którego opłata w całości była przeznaczona na budowę nowego kościoła pw. NMP Fatimskiej.

7 Bieg na Wielką Sowę

Jest to jeden z tych biegów, które musisz przebiec raz w życiu jeśli biegasz po górach.

Kontrolna Trzydziestka

Są tacy, którzy się kontrolują u lekarza a biegacze kontrolują się na biegach kontrolnych. :-)

Masa krytyczna

Pierwszy raz wzięłam udział w Masie krytycznej, wydarzeniu mającym na celu zwrócenie uwagi kierowców na rowerzystów. Swoją drogą to masowe bieganie po ulicach miasta przyciąga uwagę masy oczekujących na przejazd kierowców. O masa, masa, masa. :-)

3x Bieg siedmiu szczytów = Kolejna próba

Po raz trzeci podjęłam próbę pokonania Biegu siedmiu szczytów...

Non stop rower

Pierwszy raz wzięłam udział w wyścigu rowerowym przez Mazury gdzie praktycznie cały czas jedzie się rowerem, ponieważ nie było czasu na zbyt długie odpoczynki.

Nocne wyniki we Wrocławiu

Nocny półmaraton we Wrocławiu jest jedną z nielicznych imprez w Polsce gdzie tyle tysięcy osób biegnie nocą po mieście. Ma to swoje plusy i minusy, plus jest np. taki, że nie trzeba się myć przed biegiem, bo i tak będzie ciemno a minus jest taki, że czasem nic nie widać. :-)

W Grodzisku Wielkopolskim

 Półmaraton w Grodzisku Wielkopolskim jest bardzo ciekawy z Wrocławia jest na niego organizowany specjalny autokar dla biegaczy, wlicza się zarówno do Korony Półmaratonów Polski oraz Korony Półmaratonów Wielkopolski.

Weterani na Start

Na pytanie o wiek zapewne wiele osób nie chciałoby prawdziwie odpowiedzieć a tymczasem są takie miejsca gdzie młodszym wstęp wzbroniony, jeśli masz 35 lat lub więcej możesz biegać z nami.

Mowa o Półmaratonie Weteranów w Murowanej Goślinie w którym mogłam wystartować dopiero w tym roku, musiałam do niego dojrzeć. :-)

Trasy biegowe - Jest takie miejsce na mapie

W pięknym miejscu dzisiaj byłam, cypel na Odrze odwiedziłam, zdjęcia zrobiłam, opis udostępniłam. :-)

Trasy biegowe - Park Złotnicki

Jak na naturalnego biegacza przystało chciałam przybliżyć ciekawe miejsca gdzie można naturalnie biegać we Wrocławiu. Na początek parki, gdzie można spacerować, chodzić z kijkami, biegać oraz jeździć rowerem tak więc wielu zwolenników różnych aktywności może znaleźć coś dla siebie.

Na Ślężańską Górę

Pierwszy raz wzięłam udział w biegu górskim pod górę na krótkim dystansie. Bieg na Ślężę, bo o nim mowa odbywa się na trasie długości 5km i co ciekawe najpierw startują kobiety a 10 minut później mężczyźni i sprawdza się stara zasada, że mężczyźni biegają za kobietami. :-)

Bieg Lwa

Dzisiaj po raz pierwszy wzięłam udział w Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym. I rzeczywiście było jak na sawannie: upał, Kenijczycy oraz zawodnicy walczący jak lwy.

Urodzinowe bieganie

7.05.2016 obchodziłam swoje 35 urodziny, organizatorzy się postarali, bo w tym dniu 2 biegi przygotowali. :-) Cóż może być za lepszy prezent na urodziny dla biegacza, niż to, że sobie pobiega na zawodach?

Półmaraton Mogilno Trzemeszno

3.05. pobiegłam w półmaratonie z Mogilna do Trzemeszna, który prowadzi bardzo malowniczymi szlakami, polami, niewielkimi miejscowościami, panuje na nim bardzo kameralna atmosfera jak na półmaraton. Polecam.

Jak biegać w FiveFingers?

Artykuł dla wszystkich osób, które chciałyby efektywnie biegać w FiveFingers po górach, przełajach i asfaltach ale nie wiedzą jak zacząć, żeby zachować zdrowie.

Ostrzeszowski Półmaraton

Ostrzeszów to taka mała miejscowość, że gdyby nie Półmaraton byłaby mało znana, oczywiście żartuję :-), ale niektórym Ostrzeszów może się tak kojarzyć. Jest tam bardzo ładny, kameralny półmaraton (limit 400 osób), trasa jest bardzo malownicza prowadzi asfaltem pomiędzy polami i lasami. Polecam.

Moja pierwsza setka czyli krecia robota

16.04.2016 o godzinie 3 w nocy wspólnie z 22 osobami wystartowaliśmy w 3 edycji towarzyskiego Biegu Kreta na 110 km po górach.

Półmaraton w Ostrowie Wielkopolskim

Tydzień temu byłam na Półmaratonie w Ostrowie Wielkopolskim, przyświecał mi jeden cel zdobyć Koronę Półmaratonów Wielkopolski.

Dookoła Ślężańskiej Góry

Dzisiejszy bieg jest bardzo nietypowy, trasa na dystansie półmaratonu prowadzi dookoła góry Ślęży. Jest to inny rodzaj satysfakcji od zdobycia szczytu.

Ekstremalna dziesiątka

To była moja najbardziej ekstremalna dziesiątka. Z piątku na sobotę wzięłam udział w Ekstremalnej Drodze Krzyżowej z Wrocławia na Ślęzę (ok. 80 km) a w niedzielę wystartowałam w biegu 10 WroActiv w przebraniu wiosny czyli po nieprzespanej jednej nocy, 80 km w nogach, pobiegłam w spódnicy żeby było ekstremalnie. :-)

Mój pierwszy bieg narciarski

Już pewien czas temu zachęcona zdobyciem Korony Maratonów Dolnego Śląska chciałam wziąć udział w Zimowym Biegu Piasta na nartach stylem klasycznym na dystansie 54km. Z powodu kontuzji ręki długo zwlekałam z zapisem aż zapisy zostały zamknięte i kiedy myślałam, że wszystko już stracone kilka dni przed biegiem znalazło się dla mnie jedno miejsce...

Zimowy Bieg Piasta i basta

13.02.2016 wzięłam udział w Zimowym Biegu Piasta stosując się do nowych metod treningowych umysłu, wynik zupełnie mnie zaskoczył, ale też bardzo ucieszył, ponieważ zrozumiałam, że to działa i otwiera nowe możliwości bez żmudnych kilkugodzinnych codziennych treningów.

Zdobywca Korony Polskich Półmaratonów

Dzisiaj otrzymałam odznakę zdobywcy Korony Polskich Półmaratonów, to takie miłe uczucie widzieć ukończony założony cel czego wszystkim z całego serca życzę.

Marsz na Wrocław

28.01.2016 miałam trochę spraw do załatwienia na mieście, postanowiłam, że przez cały dzień będę poruszać się na własnych nogach, według Google Maps wyszło, że zrobiłam ok. 27 km. :-)

Bieg Sylwestrowy

Wczoraj dorocznym zwyczajem byłam na biegu Sylwestrowym w Trzebnicy. Co ciekawe, Wrocław z którego pochodzę jest bardzo dużym miastem obfitującym w liczne biegi, ale z tego co wiem nie ma biegu sylwestrowego, bo na Sylwestra biegnie się w Trzebnicy. Jest to jeden z tego typu biegu, gdzie miejsca szybko się rozchodzą i organizator zwiększa limit uczestników oby jak najwięcej takich biegów.