Zielona Noc

Po długiej przerwie spowodowanej kontuzjami oraz innymi problemami wróciłam do biegania...

Przyznam szczerze nie miałam zbyt dużego przygotowania do takiego dystansu ale postanowiłam spróbować swoich sił. Ze znanych powodów Wrocławski Półmaraton miał 2 lata przerwy i dużo się zmieniło... na lepsze. Ale zacznijmy od początku.

Bieg Firmowy Remote Edition

 Po raz pierwszy biegłam w Biegu Firmowym chociaż tak naprawdę to reprezentowałam firmę z którą współpracuję od kilku lat ponieważ prowadzę jednoosobową działalność gospodarczą to moja firma nie stanowi drużyny.

Szczęśliwa siódemka

Tak się zbiegło, że 10 WroActiv wypadła w Dzień Kobiet a ponadto w obliczu odwoływanych imprez sportowych ta się odbyła, ktoś powie, że to szczęście, ale to jest Dar od Boga...

Czasem wydaje się nam, że to wszystko co mamy: zdrowie, pieniądze, rodzinę, przyjaciół, wolność i różne możliwości po prostu nam się należy. Gonimy za wieloma ważnymi sprawami, ale tak naprawdę czy aż tak ważnymi?

Zimowy Bieg Piasta

Przez ostatni rok jeździłam rowerem jako „Koniec biegu”, ale stwierdziłam, że pora wrócić do biegania. Postanowiłam pobiec skromnie tak aby nikt nie musiał mi niczego zazdrościć...

1 Wrocławski Bieg Niepodległości

Bardzo ucieszyłam się na myśl o Wrocławskim Biegu Niepodległości i bardzo chciałam go przebiec, ale nie zdążyłam się na niego zapisać. Na początku miałam jeszcze czas a później już nie miałam czasu...

Bieg Energetyka

27-go października na Biegu Energetyka wyprzedziłam 27 osób w Open i 7 w mojej kategorii wiekowej to niestety wskazuje na to, że nie miałam zbyt dużo energii...

Kultowa Osobowicka ósemka

Są takie biegi noszące miano kultowych – są organizowane od dłuższego czasu i są na nim stali bywalcy...

Mam talent

Każdy kto zaczął biegać zapewne nieraz zastanawiał się co zrobić aby poprawić swoje wyniki i stawać na podium. Ja może nie jestem najlepszym przykładem, ponieważ raczej biegam w środku stawki, chociaż był taki czas, że stawałam na podium na lokalnych biegach, może jednak moje spostrzeżenia okażą się dla kogoś przydatne...

Pozytywny Maraton we Wrocławiu

Odkąd biegam na zawodach sportowych czyli od 2013 roku to co roku startuję we Wrocławskim Maratonie, w zasadzie to na żadnym innym biegu nie uczestniczyłam tyle razy co tutaj. Pomimo tego, że jestem zwolennikiem biegania w terenie naturalnym to bieganie od czasu do czasu na masowej imprezie sportowej ma swoje zalety...

Wrocławska Trzydziestka latem

Zapewne powinnam napisać jak wiele wysiłku włożyłam w przygotowania do przebiegnięcia tego długiego dystansu, ale napiszę bez ogródek, że pochłonął mnie ogródek oraz przygotowanie nowych tras EDK i brakło mi czasu na treningi i przez ostatnie kilka tygodni w ogóle nie biegałam. Tym razem ponownie przyszła mi na pomoc niezawodna metoda Galloway...

Biegiem na Stadion

W tym roku po raz pierwszy mieliśmy profesjonalny bieg w ramach Dni Maślic z elektronicznym pomiarem czasu, który ukończyło 156 osób.

10 km dzień po dniu

Tak się złożyło, że dzień po dniu miałam zaplanowane 2 biegi jeden organizowany przez nasz klub WKB Piast Wrocław oraz 3 bieg z cyklu WRO RUN i oczywiście z żadnego nie umiałam zrezygnować. :-)

Piastowski Bieg Mikołajowy

Biegi Mikołajowe wyróżniają się czapeczkami św. Mikołaja, strojami świątecznymi i ogólnie świąteczną atmosferą. Co prawda nie było dzisiaj śniegu co osobiście uważam za plus, ładna, słoneczna pogoda optymistycznie nastawiała do biegania.

Dystans czy odległość?

Często mówi się, że zawody są rozgrywane na określonym dystansie np. 10 kilometrów, ale nie bierze się pod uwagę odległości a niekoniecznie 10 km na jednym biegu równa się 10 km na innym biegu a potem biegacz się zastanawia skąd taka różnica w czasie na tym samym odcinku? :-)

Biegacz i lekarz lubią sprawdzać wyniki :-)

Coraz rzadziej spotyka się biegi, które są zupełnie za darmo i chociaż wydawałoby się, że powinny być na nich tłumy to w dniu zawodów znalazły się darmowe miejsca.

Po prostu biegniesz

Są takie dni, kiedy nie masz zdrowia żeby biec, ale nie masz siły odmówić sobie zawodów i po prostu biegniesz...

Wrocław Maraton – miasto spotkań?

Jak najlepiej rozpocząć maraton we Wrocławiu? Spotykając się z kimś przed maratonem, w trakcie maratonu i po maratonie, ponieważ Wrocław jest miastem spotkań...

Kontrolna trzydziestka

Po pewnym okresie przerwy postanowiłam wrócić do biegania na długie dystanse, w końcu suplementy wspomagające kolano powinny zadziałać. :-)

Bieganie śladem konia

Prawdopodobnie tylko we Wrocławiu jest bieg w którym można przebiec się po Torze Wyścigów Konnych. W tym roku były również zawody Nordic Walking. Jest to o tyle ciekawe, że można zobaczyć trasę okiem konia a kibice nie obstawiają wyników :-).

3-cie miejsce w Maślickim Maratonie

Jakie jest jedno z bardziej denerwujących pytań biegaczy: „Na ile kilometrów jest ten maraton?”, dlatego, że maraton zawsze ma 42,195 m. Tak naprawdę to powinien mieć, ale nie zawsze tak jest jeśli chodzi o lokalne biegi...